Soy el Dr. E. Lajara médico, diplomado en medicina y nutrción del deporte y la actividad física, actualmente en la especialización en nutriología clínica, este blog ha sido creado para encaminar a las personas de todo el mundo en especial a los de la Republica Dominicana a la buena nutrición y por ende a la busqueda de la salud guiada por una mejor nutrición y una ejecucion de alguna actividad física o recreativa.
Trataré de dar las mejores pautas a seguir para las personas que se encuentran en situaciones morbidas como son la obesidad, diabetes, hipertensión, bulimia entre otras. Trataré de dar los puntos necesarios para mantenerse dentro de la actividad física que más les gusten y claro dirigir a aquellas personas que no tienen una.
Es una meta el quitarle a la poblacion ciertos tabues sobre la alimentación, asi como sacarles de ciertos alimentos que a decir verdad no son alimentos si no venenos silentes elaborados para el beneficio de algunos y el maleficio para muchos, espero poder llegar a todos y serles de gran ayuda.
Dr. Edward E. Lajara
lunes, 30 de noviembre de 2009
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